Barcelona, España
coach@carmebartomeu.com

Autor: Carme Bartomeu

Carme Bartomeu

Created with Sketch.

PALABRAS PELIGROSAS

¿Cuántas de estas expresiones te dices a ti mismo a menudo? No puedo (no soy capaz, los demás son mejores que yo)Debería hacer …. (gran lista de “quehaceres”)Me gustaría, pero… (excusas)¿Y si…?  (miedos e inseguridades que te paralizan) Son palabras limitantes que te dices a ti mismo y que disminuyen tu poder personal.  Bajo estas expresiones y conversaciones internas tienes…
Leer más

Estos días me he RE(ENCONTRADO) con mi pasado

Estuve 18 años de mi vida trabajando como autora de libros de texto de matemáticas (ESO/Primaria) para Ed McGrawhill. Tuve la oportunidad de formar parte de un equipo de autores extraordinario, aprendí de ellos el proceso creativo que hay detrás de la edición de un libro, la importancia del uso del lenguaje preciso y riguroso,…
Leer más

COM VIURE AMB CALMA EL DIA A DIA FAMILIAR

Ets amb el teu fill/a i no gaudeixes del present? .-Estàs pensant en allò que no has fet bé? .-O en allò que encara et queda per fer? .-Quan les coses a casa no surten com tu vols, t’enfades i et sents culpable? .-La teva ment està ocupada en jutjar el que està passant, i…
Leer más

VOLS VIURE EL CURS O PATIR-LO? APRÈN A ENFOCAR EL CURS AMB ÈXIT!

– creus que no pots, que és molt difícil?– et falta motivació per estudiar?– no confies en les teves capacitats?-tens por a les presentacions orals, a l’examen de selectivitat…?– et costa organitzar-te i gestionar el teu temps?.VOLS aprendre a fer-ho? .Pots prendre consciència i muscular noves habilitats!!! .Aquest dijous a la tarda de 15:30 a…
Leer más

FA 12 ANYS que vaig viure la millor experiència de la meva VIDA!.

Vaig ser MARE de la Mariona i en Jordi!.Recordo aquell dia com si fos ara!Tenia ganes de veure’ls, de coneixe’ls, d’abraçar-los…..A la vegada tenia por:-tot anirà bé?-seré una bona mare?-estic preparada?.I, no porten manual d’instruccions!.Durant els primers anys, he patit per TOT:-mengen i dormen bé?-tenen les joguines adequades?-estan prou estimulats?-aprenen el que han d’aprendre?Recordo el…
Leer más

JO PROCRASTINO. I TU? GRÀCIES TdR’s

Vull donar les gràcies, d’entrada, a tots els alumnes de 2n de Batxillerat que aquest dilluns heu fet entrega del vostre treball de recerca TdR. A tots, gràcies per permetre’m acompanyar-vos durant aquests mesos, a créixer i descobrir els vostres talents, allò que us il·lusiona, allò que us fa vibrar….✨Sortir de l’escola i obrir-vos a…
Leer más

NO PUC!! SÓC …… !!

Avui vull compartir el que em va passar fa uns dies en una classe de reforç de matemàtiques d’ESO, amb un grup de 12 alumnes…Vaig començar la sessió, connectant, escoltant, preguntant com els anaven les Mates, quina emoció els “despertava”, què necessitaven millorar, en què els podia ajudar… .📍El primer que van compartir amb mi…
Leer más

APROVAR NO ÉS SUFICIENT!

Fa 12 dies lectius que ha començat el nou curs!! .📍.És un bon moment per a aturar-me, com a mare, i, reflexionar amb CALMA… transitar preguntes, prendre consciència i decidir, què vull fer “diferent”. .M’ACOMPANYES?.✨• Podem canviar la “nostra mirada” sobre l’educació del nostre fill/alumne. .•Tenim l’oportunitat d’aprendre i millorar el nostre estil de criança!!…
Leer más

LA DISCIPLINA POSITIVA HA ENTRAT A CASA per QUEDAR-S’HI!

Fa uns anys, al Col·legi Sant Ignasi, la @nuriarodriguez professora de l’escola, va introduir la Disciplina Positiva.Vaig poder viure la DP dins l’aula, aprendre com ho feien els tutors que s’havien format!!.Com els alumnes connecten amb l’adult, se senten implicats I influents, prenen consciència dels seus problemes i conflictes, i s’enfoquen en trobar les própies solucions, cooperen,…
Leer más

EL COACHING TRANSFORMA

Després de fer el Màster de Coaching, he viscut moments molt especials, uns més agradables que d’altres (no ho negaré). .✨Què he après?He augmentat el meu nivell de consciència. M’adono més de les meves inèrcies, d’allò que faig amb pilot automàtic. .✨He transformat la mirada que tinc sobre mi i sobre el que m’envolta, i…
Leer más